「人類是所有生物當中，最不自由的。」──劉若瑀

一把火、一場疫情，將優人帶回老泉山，在沒有演出的日子中，重新面對自己的家、也重新面對自己──做為一個人。

在高低起伏的地勢走動、於山邊搬動巨大的石頭、在叢生的芒草林開出一條路… …，山林原來就是身體訓練最有機的導師。

跟著這座有機的山林，找到人類身體運動的源頭，有機地運用身體，才能真正成為不同表演形式的創造者。

「丟下你手中的劍，忘記你曾經擁有的形式，成為一個人」──劉若瑀

忘記你是體操選手，忘記你是運動員，忘記你是舞者，忘記你是演員。走進這座森林裡，你就是一個人。

拋棄擁有的身體形式，向森林中的動物學習動作方式與移動速度，森林中的動物沒辦法在萬全準備之後才跑步、跳躍，因為森林裡到處都是障礙物。動物的身體正是有機的身體，在快速移動當中、不安全的狀態下，產生不可思議的反應與爆發力。